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为何盛夏脱发会加重?怎样调理?

2010-09-08 13:02:45 编辑:dshw 网友评论 0

仔细的人们会发明,在一年四季中,夏天是头发最轻易脱落的季节。那么,是什么原因导致夏季更轻易脱发,我们又该采用怎样的防御和治疗措施呢?实在,这种现象除了取决于特定的气象之外,不良生活方法带来的负面影响也是非常严重的。

首先,盛夏阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强烈刺激,造成头发的损伤脱落。

所以,应当尽量避免太阳对头部的照射,少到阳光下运动,像保护皮肤那样保护头发。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

其次,夏季气象炎热,身材轻易出汗,头发的干净不易保持,再加上灰尘多,病菌轻易繁殖,易产生皮肤病。而这些,都是导致头发轻易脱落的原因。

在夏季,应注意勤洗头。洗头时,用双手指尖摩擦头皮,增进头部的血液循环,不可用指甲抓搔,以免抓伤头皮,不要让头发上残留洗发水。

另外,蛋白质是天生和营养头发所必需的重要物质,它通常在肉类物质中含量较多。但在夏天,由于气象闷热,人们食欲不振,往往爱好平庸的食品,肉类食品摄取相对减少,致使头发中的蛋白质成分供应不足,这才是夏季轻易脱发的重要原因。

因此,夏天应多注意对蛋白质的摄取,并多吃些含铁、钙和维生素A等的食品,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。而且,医学家还发明,假如夏天过多食用冰棍、冰淇淋等冷饮,也轻易脱发,必需引起注意。所以,夏季不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水,以防止脱发的加重。

此外,随着现代人生活节奏的加快,以及竞争的加剧,人们精力上的压力越来越大。长期重压下的紧张生活,再加上一些不良生活爱好(如饮酒、上网聊天、打麻将、熬夜等),必定使人身心疲惫,日积月累导致人体内分泌功效失调,肝肾两虚,因不能荣养毛发而导致头发脱落。不少人,尤其是青年人会因此而十分苦恼。然而,他们却疏忽了,思想的苦恼,实在会加重病情,使脱发变得更加严重。

假如已经呈现了严重的脱发明象,我们该如何准确看待呢?又该怎样积极治疗呢?

专家指出,对于脱发的治疗,应针对病因,采用适当措施。如是药物引起的脱发,停药后就会重新长出新发;如属疾病导致,应治疗原发疾病;如是肝肾两虚,气血不足引起的脱发,治疗一方面要注意补充营养,同时还要选用一些调治基本的纯中药长期服用。

由中国医学科学院研制——山西省吕梁中药厂生产的除脂生发片,能敏捷滋补肝肾、益气养血、活络生发,补充体内多种与脱发密切相干的微量元素,全面彻底地清除导致脱发的因素,使身材性能得到调剂,使脱发逐渐减轻,直至结束,并减少毛囊的油脂分泌,使患者机体康得和毛囊修复,增进新产生长。被现代临床利用于早秃、脂溢性脱发、虚损性脱发、精力性脱发以及头皮瘙痒、落屑、油脂分泌过盛多种脱发的治疗,疗效明显,且安全方便。它可以有效改良头皮局部血液循环,补充头产生长所需的大批氨基酸、维生素、矿物质和微量元素,调节人体内分泌,养血补肾,提高人体的免疫功效,激活萎缩的毛囊,促使毛产生长。

所以盛夏季节,针对加重的脱发明象,患者除了要注意上述的种种不良诱因外,还要学会科学护理头发,保持自我推拿,调剂膳食结构。此外,要注意劳逸联合,戒烟、节制饮酒、特别是要打消精力压抑感,保持良好心情,使盛夏里加重的脱发明象得到有效缓解。

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